健康でありたい

健康でありたい 健康でありたい

🩺健康な老後のための悪戦苦闘

ブログ

自分でできる血液検査

健康診断とか人間ドックとかめんどくさい人にピッタリなサービス。自分でできる血液検査をやってみました。
ブログ

老後の自立のために心がけること。

老後の自立って、まずは自分の身の回りのことが自分でできること、これに尽きると思います。 素直に自分を見つめなおしてみることが、まずは自立への第一歩。
ブログ

弱り目に祟り目。

アラカンともなると、あちこち体中にガタが来るものです。。。 今回は、循環器内科のお話。
ブログ

それは突然やってくる。

先延ばしにするとろくなことはないですよ、というお話。 一寸先は闇、とも言う。
ブログ

まさかの寝たきり予備軍。

ここ最近、急に筋力の低下を感じるようになりました。階段を上るのが一番きつい。平らなところでもつまづく。原因をいろいろ考えるに、老化現象であるのは否めないと思うのですが、 そんなに急に老化って進むもの?老化現象とはいえ、一応、まだ50...
ブログ

歯の痛みとマウスピース。

子どもの頃から定期的に歯医者さんに行く習慣があった私。 母が歯で苦労したかららしく、学校の歯科検診で虫歯を発見されると、 すぐさま予約されて、しばらくは歯医者通いが続いたのでした。 大人になると、自ら定期的に検診...
おすすめの本

老化現象。

昨日、娘と待ち合わせをして、開口一番、 「縮んだ…?」 と言われたのですが、確かに私も、娘が背が伸びたように感じて、 慌てて、娘の足元を確認したのでした。 ヒールじゃない…😨😨😨 娘とは身長差がほとん...
タイトルとURLをコピーしました